【每天的艾灸最佳时间是哪个点】艾灸是一种传统的中医疗法，具有温经散寒、扶阳固本等功效。选择合适的时间进行艾灸，能更好地发挥其疗效。
根据中医理论，每天的最佳艾灸时间是上午9点到11点，此时阳气最盛，有助于提升身体机能。此外，下午3点到5点也是较佳时段，适合调理气血。
| 时间段 | 推荐理由 |
| 上午9:00-11:00 | 阳气最旺，适合补阳调气 |
| 下午3:00-5:00 | 气血运行活跃，适合调理体质 |
| 其他时间 | 可根据个人情况灵活调整 |
建议根据自身状况选择合适时间，并避免空腹或饭后立即艾灸。
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