【为什么会得口腔溃疡】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常表现为口腔黏膜上的小溃疡。其成因复杂，可能与多种因素有关。
| 原因 | 说明 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力减弱时，容易诱发溃疡 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B、铁、锌等营养素 |
| 口腔损伤 | 刷牙过猛、咬伤或假牙摩擦 |
| 压力大 | 精神紧张、睡眠不足会影响免疫系统 |
| 饮食不当 | 辛辣、过烫食物刺激口腔黏膜 |
总结：口腔溃疡的发生与生活习惯、饮食、免疫状态等密切相关。保持良好作息、均衡饮食、避免刺激可有效预防。若反复发作，建议及时就医检查。
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