【怀孕三个月了】怀孕三个月是孕期的重要阶段，此时胎儿开始快速发育，孕妇的身体也会出现明显变化。以下是这一阶段的主要特点和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 胎儿发育 | 胎儿身长约为4厘米，体重约20克，器官逐渐形成，心跳可检测到 |
| 孕妇变化 | 恶心、疲劳、乳房胀痛等早孕反应可能减轻或消失 |
| 饮食建议 | 增加蛋白质和叶酸摄入，避免生食和酒精 |
| 检查项目 | 进行NT检查、唐筛或无创DNA检测 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，保持良好作息，定期产检 |
怀孕三个月是孕期的关键时期，保持良好的生活习惯和心态对母婴健康至关重要。
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