【对眼睛好的茶有哪些】保护视力是现代人关注的重点，而一些茶饮不仅美味，还对眼睛健康有帮助。以下是几种对眼睛有益的茶类总结：
| 茶名 | 功效说明 |
| 绿茶 | 富含抗氧化物，有助于减缓视疲劳 |
| 黑枸杞茶 | 含有花青素，可改善视力与眼疲劳 |
| 菊花茶 | 清肝明目，缓解眼部干涩 |
| 玫瑰花茶 | 促进血液循环，间接保护眼睛 |
| 枸杞茶 | 补肝益肾，对视力有一定帮助 |
这些茶饮可根据个人口味和需求选择，适量饮用有助于维护眼睛健康。建议搭配良好作息，效果更佳。
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问 对眼睛好的茶有哪些
2025-10-14 19:54:30
问题描述：
对眼睛好的茶有哪些，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-14 19:54:30
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