【假宫缩和真宫缩】孕妇在怀孕后期常会感受到子宫收缩，但并非所有收缩都是临产的信号。了解“假宫缩”与“真宫缩”的区别，有助于判断是否需要就医。
| 特征 | 假宫缩 | 真宫缩 |
| 频率 | 不规律 | 有规律 |
| 疼痛感 | 轻微或无 | 渐进性加剧 |
| 持续时间 | 短暂 | 逐渐延长 |
| 位置 | 多为下腹部 | 从下腹向背部扩散 |
| 变化 | 可被活动缓解 | 不随体位改变 |
假宫缩多出现在孕晚期，是子宫为分娩做准备的表现，通常不会导致分娩。而真宫缩则意味着分娩即将开始，需及时就医。若出现规律性宫缩、破水或见红，应立即联系医生。
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