【发低烧37.5 怎么退烧】发低烧（体温37.5℃）是身体对感染或炎症的常见反应，通常不需要过度紧张，但需注意观察和适当处理。以下是常见的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 促进新陈代谢，帮助降温 |
| 休息充足 | 减少体力消耗，利于恢复 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭额头、腋下等部位 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱） |
| 饮食清淡 | 多吃易消化食物，避免油腻 |
若低烧持续不退或伴随其他症状（如咳嗽、乏力），建议及时就医。保持良好作息和饮食习惯是预防和缓解低烧的关键。
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