【甲状腺结节吃什么菜和水果好】甲状腺结节患者在饮食上应注重营养均衡，避免摄入过多致甲状腺肿的物质。以下是一些适合食用的蔬菜和水果：
| 类别 | 推荐食物 |
| 蔬菜 | 卷心菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜 |
| 水果 | 苹果、梨、香蕉、橙子、猕猴桃 |
建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如海带、紫菜等含碘食物，但需根据医生建议适量食用。避免过量摄入十字花科蔬菜（如卷心菜、甘蓝），以免影响甲状腺功能。保持饮食清淡，有助于病情稳定。
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2025-10-14 16:18:39
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