【男生180身高标准体重多少】男生身高180cm,标准体重范围通常根据不同的计算方法有所不同。常见的参考方式包括世界卫生组织(WHO)的BMI公式和中国常用的身高减十公式。
根据BMI公式,正常体重范围为18.5~23.9。以180cm为例,标准体重在57.6kg~74.1kg之间。若采用“身高-10”法,标准体重约为70kg左右。
以下是具体参考范围:
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
180 | 57.6~74.1 |
实际体重还应结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。保持健康的生活方式,合理饮食与锻炼更为重要。
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