【男生178CM体重的标准多少】男生身高178cm,标准体重范围通常参考BMI(身体质量指数)来判断。一般认为,BMI在18.5至24之间为正常范围。根据这个标准,178cm男性的理想体重范围如下:
身高(cm) | BMI 18.5 | BMI 24 |
178 | 59.3kg | 76.0kg |
因此,男生身高178cm的理想体重应在59.3kg至76.0kg之间。具体数值还需结合个人体型、肌肉量和健康状况综合判断。若体重超出或低于此范围,建议通过合理饮食与运动进行调整,保持健康的生活方式。
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