【戒奶涨奶第几天最痛】戒奶期间，乳房胀痛是许多妈妈会经历的不适。通常来说，第3至第5天是涨奶最痛的阶段，因为此时体内泌乳素水平较高，而乳汁分泌尚未完全停止。
以下是具体时间与症状的总结：
| 时间 | 症状描述 |
| 第1-2天 | 乳房轻微胀痛，乳汁开始减少 |
| 第3-5天 | 胀痛明显，可能伴有发热、乳房硬块 |
| 第6-7天 | 疼痛逐渐减轻，乳汁分泌减少 |
| 第8天后 | 痛感基本消失，身体逐渐适应 |
建议在戒奶过程中多喝水、避免刺激性食物，并适当冷敷缓解不适。若疼痛严重，可咨询医生。
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