【维生素d维生素k适应的人群有哪些】维生素D和维生素K在人体中各有不同的功能,但两者常被一起讨论,尤其在骨骼健康和血液凝固方面。以下是它们各自适应的人群总结:
维生素D | 维生素K |
儿童及青少年 | 饮食中缺乏绿叶蔬菜者 |
老年人 | 凝血功能异常者 |
日照不足人群 | 长期服用抗生素者 |
骨质疏松患者 | 术后恢复期患者 |
维生素D有助于钙的吸收,适合生长发育中的儿童、日照不足或骨质疏松人群;而维生素K对血液凝固和骨骼健康有重要作用,适合饮食不均衡或需改善凝血功能的人群。两者结合使用时,需根据个人健康状况咨询医生。
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