【男人经常遗精怎么回事】遗精是男性在没有性生活或手淫的情况下，精液自行排出的现象，属于正常的生理现象。通常发生在青春期或成年早期，尤其在睡眠中发生，称为“梦遗”。
总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理需求 | 精液积累过多，身体自然排出 |
| 性激素水平高 | 青春期或年轻男性激素活跃 |
| 梦境刺激 | 睡眠中受到性相关梦境影响 |
| 长时间未射精 | 体内精液无法及时排出 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张等情绪可能诱发 |
建议：
若遗精频率过高（如每周多次），且伴有疲劳、失眠等症状，建议就医检查。正常情况下无需过度担忧，保持规律作息和健康生活方式即可。
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