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儿童吃鳕鱼的做法

2025-10-14 11:23:15

问题描述:

儿童吃鳕鱼的做法,跪求好心人,别让我卡在这里!

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2025-10-14 11:23:15

儿童吃鳕鱼的做法】鳕鱼富含蛋白质和DHA,适合儿童食用。以下是几种简单又营养的鳕鱼做法:

做法名称 主要材料 简要步骤
酱烤鳕鱼 鳕鱼、酱油、蜂蜜 鳕鱼切块,用酱油和蜂蜜腌制后烤熟
清蒸鳕鱼 鳕鱼、姜丝、葱 鳕鱼去鳞洗净,加姜葱清蒸10分钟
鳕鱼粥 鳕鱼、大米、胡萝卜 大米煮粥,加入鳕鱼和胡萝卜碎同煮

建议根据孩子的口味调整调料,避免过咸或过油。鳕鱼可常作为辅食,帮助孩子补充营养。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。