【什么是虚寒体质的人】虚寒体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为体内阳气不足，容易怕冷、手脚冰凉。这类人常伴有消化功能弱、易腹泻等症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 阳气不足，怕冷、畏寒的体质类型 |
| 常见症状 | 手脚冰凉、怕冷、易腹泻、乏力 |
| 饮食建议 | 多吃温热食物，如姜、羊肉、红枣 |
| 生活建议 | 注意保暖，避免熬夜，适度运动 |
| 易发人群 | 长期久坐、饮食不规律者 |
虚寒体质者应注重调理，改善生活习惯，增强体质。
以上就是【什么是虚寒体质的人】相关内容，希望对您有所帮助。
问 什么是虚寒体质的人
2025-10-14 08:30:33
问题描述：
什么是虚寒体质的人，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 08:30:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
