【为什么会磨牙呢】磨牙是一种常见的现象，可能发生在白天或夜间。以下是一些主要原因：
| 原因 | 说明 |
| 压力大 | 精神紧张、焦虑或压力大时，容易在睡眠中磨牙 |
| 牙齿不齐 | 牙齿排列不整齐可能导致咬合不正，引发磨牙 |
| 饮食习惯 | 喜欢吃硬物或咀嚼习惯不良也可能导致磨牙 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停等睡眠问题可能诱发磨牙 |
| 药物影响 | 某些药物（如抗抑郁药）可能引起磨牙副作用 |
磨牙不仅影响牙齿健康，还可能导致头痛、面部肌肉疲劳等问题。如有持续磨牙现象，建议及时就医检查，找出具体原因并进行针对性治疗。
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