【睡眠不足会猝死吗】睡眠不足与猝死之间的关系是公众关注的热点问题。虽然睡眠不足本身不会直接导致猝死，但长期睡眠不足可能增加心血管疾病、高血压等风险，从而间接提高猝死的可能性。
| 项目 | 内容 |
| 睡眠不足是否会导致猝死 | 不直接导致，但增加风险 |
| 长期睡眠不足的影响 | 心血管疾病、免疫力下降、情绪问题 |
| 猝死的常见原因 | 心脏病、脑血管意外等 |
| 建议睡眠时长 | 成人每天7-9小时 |
保持良好作息、规律睡眠有助于降低健康风险。如有严重睡眠障碍，应及时就医。
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问 睡眠不足会猝死吗
2025-10-14 05:54:03
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答推荐答案
2025-10-14 05:54:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
