【高龄产妇注意事项是什么】高龄产妇（通常指35岁及以上）在怀孕和分娩过程中需要更加谨慎，以保障母婴健康。以下是主要注意事项的总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 孕前检查 | 提前进行全面体检，评估身体状况和潜在风险 |
| 饮食营养 | 均衡饮食，补充叶酸、铁、钙等关键营养素 |
| 定期产检 | 按时进行产检，密切监测胎儿发育和母体健康 |
| 适度运动 | 选择适合孕妇的运动方式，如散步、孕妇瑜伽 |
| 心理调节 | 保持良好心态，避免过度焦虑和压力 |
| 避免烟酒 | 孕期绝对禁止吸烟和饮酒，减少对胎儿影响 |
| 分娩准备 | 提前了解分娩过程，做好心理和物质准备 |
高龄产妇应特别关注自身健康变化，及时与医生沟通，确保安全度过孕期。
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