【小孩子发烧怎么物理退烧】小孩子发烧时，家长可采取一些安全有效的物理降温方法，帮助缓解不适。以下是常见方法总结：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 避免使用酒精或冷水，动作轻柔 |
| 多喝水 | 鼓励孩子多喝温水或电解质饮料 | 防止脱水，避免含糖饮料 |
| 适当减少衣物 | 根据体温调整穿盖，保持通风 | 不要过度包裹，避免出汗 |
| 冰敷 | 用冰袋敷额头或腋下（时间不超过15分钟） | 避免直接接触皮肤，防止冻伤 |
物理降温适用于低至中度发烧，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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