【睡觉的时候心跳加速无法入睡什么原因】总结：
睡觉时心跳加速难以入睡，可能与心理压力、焦虑、咖啡因摄入、睡眠环境不佳或身体疾病有关。建议调整作息、减少刺激物，并在必要时咨询医生。
| 原因 | 说明 |
| 焦虑或压力 | 精神紧张导致交感神经兴奋，心跳加快 |
| 咖啡因或刺激物 | 晚间摄入咖啡、茶或尼古丁影响神经系统 |
| 睡眠环境差 | 噪音、光线或温度不适影响入睡 |
| 身体疾病 | 如心律不齐、甲状腺功能异常等 |
| 不良生活习惯 | 长时间使用电子设备，影响生物钟 |
建议睡前放松身心，避免过度用脑，保持规律作息。若症状持续，应就医检查。
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