【肥胖指数计算公式是什么?】肥胖指数,也称为身体质量指数(BMI),是衡量人体是否肥胖的常用指标。其计算公式为:BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m)。
不同BMI值对应不同的健康状态,以下是常见分类:
BMI范围 | 状态 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
通过计算BMI,可以初步判断个人的体重是否处于健康范围。但需注意,BMI不适用于肌肉量大的人群或孕妇。建议结合体脂率等其他指标综合评估。
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