【夏季煲汤食谱大全】夏季天气炎热，饮食应清淡解暑。煲汤是不错的选择，既能补充营养，又能帮助降温。以下是几款适合夏季的煲汤食谱。
| 汤名 | 主要材料 | 功效 |
| 冬瓜薏米汤 | 冬瓜、薏米、瘦肉 | 清热祛湿、利尿消肿 |
| 番茄豆腐汤 | 番茄、嫩豆腐、鸡蛋 | 补充维生素、开胃消食 |
| 苦瓜排骨汤 | 苦瓜、排骨、姜片 | 清热解毒、健脾开胃 |
| 黄豆猪骨汤 | 黄豆、猪骨、红枣 | 补气养血、增强体质 |
| 莲藕绿豆汤 | 莲藕、绿豆、冰糖 | 清热降火、润肺止咳 |
以上汤品做法简单，适合家庭制作。可根据个人口味调整配料，享受健康美味的夏日饮食。
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