【水肿体质怎么鉴别】水肿体质是指体内水分代谢失衡，导致身体局部或全身出现浮肿现象。常见于久坐、饮食不当、内分泌失调等人群。以下为鉴别方法总结：
| 鉴别项目 | 特征表现 |
| 肿胀部位 | 常见于眼睑、下肢、腹部 |
| 按压反应 | 按压后凹陷，恢复缓慢 |
| 伴随症状 | 疲劳、体重增加、皮肤松弛 |
| 诱因分析 | 饮食过咸、熬夜、缺乏运动 |
| 检查方式 | 医院体检、尿液检查、血液检测 |
若长期存在上述症状，建议及时就医，明确病因并进行调理。日常注意低盐饮食、适量运动、保持良好作息，有助于改善水肿体质。
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