【蹲时间久了站起来眼前发黑】蹲时间久了站起来眼前发黑，是由于体位性低血压引起的。当长时间蹲下后突然站立，血液因重力作用积聚在下肢，导致大脑供血不足，出现眼前发黑、头晕等症状。建议缓慢起身，避免久蹲，保持良好作息。
常见原因与应对方式：
| 原因 | 应对方式 |
| 体位性低血压 | 起身时动作缓慢 |
| 血压偏低 | 保持充足水分和营养摄入 |
| 长时间蹲姿 | 避免久蹲，适当活动身体 |
| 缺乏锻炼 | 增加日常运动，改善血液循环 |
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问 蹲时间久了站起来眼前发黑
2025-10-14 00:54:09
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 00:54:09
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