【来月经前的症状】来月经前，许多女性会经历一系列身体和情绪上的变化，这些症状被称为经前综合症（PMS）。了解这些症状有助于更好地应对生理周期。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 乳房胀痛、腹胀、疲劳、头痛 |
| 情绪变化 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪波动 |
| 食欲变化 | 食欲增加或对特定食物有渴望 |
| 皮肤问题 | 痤疮或皮肤油腻 |
这些症状通常在月经开始后逐渐缓解。保持良好的作息、饮食均衡和适当运动有助于减轻不适。若症状严重，建议咨询医生。
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问 来月经前的症状
2025-10-14 00:46:33
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来月经前的症状，在线求解答
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2025-10-14 00:46:33
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