【饿肚子能不能喝牛奶】在饿肚子的时候，很多人会考虑是否可以喝牛奶。其实，牛奶是一种营养丰富的饮品，可以在一定程度上缓解饥饿感。不过，是否适合饮用还需根据个人情况来判断。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否能喝 | 可以喝，但需适量 |
| 优点 | 补充蛋白质、钙和能量 |
| 注意事项 | 空腹喝可能刺激肠胃，建议搭配少量食物 |
| 适用人群 | 普通人、运动后或需要补充营养者 |
| 不适用人群 | 乳糖不耐受者、胃部不适者 |
综上，饿肚子时可以适量喝牛奶，但最好避免空腹饮用，以免引起不适。
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