【腺肌症可以运动治愈】腺肌症是一种常见的妇科疾病，主要表现为子宫内膜组织侵入子宫肌肉层，引发痛经、月经不调等症状。虽然目前尚无根治方法，但合理的运动有助于缓解症状、改善生活质量。
运动可促进血液循环，减轻炎症反应，并增强身体免疫力。建议选择低强度、持续时间长的有氧运动，如快走、瑜伽、游泳等，避免剧烈运动。同时，需结合个人体质和医生建议进行。
| 运动类型 | 作用 | 注意事项 |
| 快走 | 促进血液循环 | 避免过度劳累 |
| 瑜伽 | 缓解疼痛、放松身心 | 选择舒缓动作 |
| 游泳 | 减轻盆腔压力 | 水温适宜 |
综上，运动不能“治愈”腺肌症，但可作为辅助治疗手段，帮助患者更好地管理病情。
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