【下巴痘痘变成硬硬的鼓包要怎么去除】下巴痘痘变硬、形成鼓包，通常是炎症加重或毛囊堵塞导致的。以下是针对这种情况的解决方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 局部消炎 | 使用含有水杨酸或茶树油的护肤品，帮助消炎杀菌 |
| 热敷 | 每天用热毛巾敷10分钟，促进血液循环，加速代谢 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免引发感染或留下疤痕 |
| 保持清洁 | 每天洗脸两次，使用温和洁面产品，避免油脂堆积 |
| 医疗干预 | 若情况严重，建议就医，可能需要外用药膏或口服药物 |
注意：日常饮食应清淡，减少高糖高油食物摄入，保持良好作息。
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