【上环后需要注意什么事项】上环是一种常见的避孕方式，但术后护理对身体恢复至关重要。以下是上环后的注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 休息 | 术后24小时内避免剧烈运动，保证充足睡眠 |
| 饮食 | 多吃清淡食物，避免辛辣刺激，防止腹泻 |
| 出血 | 术后1-2周内可能有少量出血，若持续或大量应就医 |
| 感染 | 保持外阴清洁，避免性生活及盆浴1个月 |
| 疼痛 | 轻微腹痛属正常，若剧烈疼痛应及时就诊 |
| 月经 | 月经周期可能变化，若异常应咨询医生 |
上环后需定期复查，确保节育器位置正常。如有不适，及时就医。
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