【发烧怎么办】发烧是常见的身体反应，通常由感染或炎症引起。了解正确应对方法有助于缓解症状并促进恢复。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分，防止脱水，帮助降温。 |
| 休息 | 充足睡眠有助于身体恢复。 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需按说明使用。 |
| 物理降温 | 用温水擦浴、冷敷等方法辅助降温。 |
| 观察症状 | 若高烧不退或伴随严重症状，应及时就医。 |
发烧时应避免过度穿衣，保持室内通风。若体温超过38.5℃或持续不退，建议尽快就医。合理护理可有效控制病情，避免并发症。
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