【腿长怎么量】测量腿长是了解身体比例的重要方式，常见方法有多种。以下是几种常用方法的总结：
| 方法 | 说明 | 适用人群 |
| 坐姿测量 | 坐直，从坐骨到脚踝的距离 | 普通人、健身爱好者 |
| 站姿测量 | 站直，从耻骨到脚踝的距离 | 体育训练者、模特 |
| 骨盆高度法 | 从骨盆最高点到脚踝 | 运动员、专业测量者 |
| 身高减去上身长度 | 用身高减去上半身长度 | 快速估算 |
建议根据自身需求选择合适的方法，确保测量时姿势标准，避免误差。
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问 腿长怎么量
2025-10-13 17:25:20
问题描述：
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2025-10-13 17:25:20
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