【钙片不能和什么食物一起吃】服用钙片时，应注意避免与某些食物同服，以免影响吸收或产生不良反应。以下是常见需避免的食物类型：
| 食物类型 | 原因 |
| 咖啡、浓茶 | 含咖啡因，可能抑制钙吸收 |
| 肉类、高蛋白食物 | 会增加尿钙排泄，降低吸收率 |
| 高盐食品 | 增加钙流失，不利骨骼健康 |
| 菠菜、甜菜 | 含草酸，易与钙结合形成不溶物 |
| 牛奶、豆制品 | 与钙片同时摄入，可能影响吸收 |
建议在空腹或饭后1小时服用钙片，以提高吸收效果。具体用药请遵医嘱，合理搭配饮食更有利于健康。
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