【第一次来月经的症状】第一次来月经是女性生理发育的重要标志，通常在10-15岁之间发生。不同个体的表现有所不同，但以下是一些常见的症状：
| 症状 | 说明 |
| 腹部疼痛 | 下腹部有胀痛或绞痛感，可能持续数天 |
| 情绪波动 | 易烦躁、焦虑或情绪低落 |
| 疲劳感 | 体力下降，容易感到疲倦 |
| 食欲变化 | 食欲增加或减少，部分人出现食欲不振 |
| 乳房胀痛 | 乳房敏感或胀痛，尤其在经前明显 |
| 皮肤变化 | 可能出现痘痘或皮肤油腻 |
初次来月经时，建议保持良好作息和饮食习惯，避免剧烈运动。若症状严重或持续时间长，应及时就医。了解这些症状有助于更好地应对身体变化。
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