【护心肉的功效与作用是什么】护心肉是牛心脏部位的肉，因其富含营养且具有一定的保健功效，常被用于食疗。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养气 | 富含铁元素，有助于改善贫血 |
| 增强体力 | 含有丰富的蛋白质和能量，可提升体力 |
| 改善心血管健康 | 含有辅酶Q10，有助于心脏健康 |
| 提高免疫力 | 含多种维生素和矿物质，增强身体抵抗力 |
护心肉虽有营养价值，但不宜过量食用，建议搭配蔬菜、粗粮等均衡饮食。烹饪时应避免过于油腻，以保留其营养成分。
以上就是【护心肉的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
