【绿茶有什么功效】绿茶是一种常见的饮品，不仅口感清新，还具有多种健康功效。以下是绿茶的主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，能促进大脑活跃，提高专注力。 |
| 降脂减肥 | 有助于促进脂肪代谢，辅助控制体重。 |
| 保护心脏 | 改善血管功能，降低心血管疾病风险。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，提升身体抵抗力。 |
综上所述，绿茶不仅美味，还对身体健康有诸多益处。适量饮用，可为日常健康加分。
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