【鼠李糖乳杆菌的作用】鼠李糖乳杆菌是一种常见的益生菌，广泛应用于食品和保健品中。它具有调节肠道菌群、增强免疫力、改善消化等功能。以下是其主要作用的总结：
| 作用类别 | 具体功能 |
| 肠道健康 | 抑制有害菌生长，维持肠道微生态平衡 |
| 免疫调节 | 激活免疫细胞，提高机体抗病能力 |
| 消化辅助 | 促进营养吸收，缓解腹泻与便秘 |
| 抗炎作用 | 减少肠道炎症反应，预防慢性疾病 |
鼠李糖乳杆菌常用于酸奶、发酵食品及膳食补充剂中，适合日常保健使用。选择含该菌的产品时，应注意保存条件与有效活菌数。
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