【快速缓解胃痛的5个方法是什么】胃痛让人不适，以下5种方法可帮助快速缓解症状：
| 方法 | 说明 |
| 1. 喝温水 | 温水有助于舒缓胃部，促进消化，减少痉挛。 |
| 2. 热敷腹部 | 用热水袋敷在胃部，可放松肌肉，减轻疼痛。 |
| 3. 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻、咖啡等，以免加重胃部负担。 |
| 4. 少量进食易消化食物 | 如米粥、面条，避免空腹或暴饮暴食。 |
| 5. 保持良好姿势 | 避免躺下或弯腰，坐直有助于减少胃酸反流。 |
以上方法适用于轻度胃痛，若持续或严重，建议及时就医。
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