【姜汤有什么功效】姜汤是一种常见的传统饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 驱寒暖身 | 姜性温热，有助于驱散体内寒气，适合寒冷天气或体寒者饮用。 |
| 缓解感冒 | 可促进血液循环，帮助缓解风寒感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。 |
| 促进消化 | 姜能刺激胃液分泌，有助于改善食欲和消化功能。 |
| 抗炎抗菌 | 姜中的姜辣素具有一定的抗炎和抗菌作用，有助于增强免疫力。 |
| 缓解恶心 | 对于晕车、孕吐或胃部不适引起的恶心有一定缓解效果。 |
姜汤虽好，但不宜过量饮用，尤其在炎热季节或体质偏热者应适量。合理饮用，才能发挥其最佳功效。
以上就是【姜汤有什么功效】相关内容，希望对您有所帮助。
