【头老是痛是怎么回事】头痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 紧张性头痛 | 与压力、焦虑有关，常感头部两侧或后部紧绷 |
| 偏头痛 | 阵发性剧烈疼痛，多为单侧，可能伴随恶心、畏光 |
| 颅内压增高 | 头痛伴视力模糊、呕吐，需及时就医 |
| 颈椎病 | 颈部肌肉紧张引发头部供血不足，导致头痛 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差易引发头痛 |
建议：若头痛频繁或影响生活，应尽早就医检查，排除严重疾病。日常注意作息规律、减轻压力，有助于缓解症状。
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