【鸡腰子能补肾吗】鸡腰子，即鸡的肾脏，传统上被认为有滋补作用。但“补肾”是否成立，需从中医和现代营养学角度分析。
| 项目 | 内容 |
| 中医观点 | 鸡腰子性温，归肾经，传统认为可补肾气、强腰膝，适合肾虚者食用。 |
| 现代营养 | 含蛋白质、维生素A、B族等，有一定营养价值，但无直接补肾功效。 |
| 科学依据 | 缺乏明确研究支持其补肾作用，效果因人而异。 |
| 建议 | 可适量食用，但不可替代药物治疗，肾病患者应遵医嘱。 |
综上，鸡腰子虽有一定滋补作用，但不能作为主要补肾手段。合理饮食与健康习惯更为重要。
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