【罗汉果的功效和作用是什么】罗汉果是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性凉，味甘，主要归肺、大肠经，常用于清热润肺、止咳化痰、生津止渴等。
以下是罗汉果的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解咽喉肿痛，改善咳嗽症状 |
| 止咳化痰 | 有助于减少痰多，缓解呼吸道不适 |
| 生津止渴 | 适合口干舌燥时饮用，帮助补充水分 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
综上，罗汉果不仅可作为茶饮，还能在日常生活中起到保健作用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起腹泻。
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