【肌腱损伤多久才能恢复正常】肌腱损伤恢复时间因人而异，主要取决于损伤程度、部位、治疗方法及个人体质。以下为常见情况的总结：
| 损伤程度 | 恢复时间 | 说明 |
| 轻度拉伤 | 1-2周 | 适当休息与冰敷即可恢复 |
| 中度撕裂 | 2-6周 | 需固定或手术治疗，配合康复训练 |
| 重度断裂 | 6-12周以上 | 通常需手术修复，恢复期较长 |
总体而言，轻度损伤恢复较快，但严重损伤需耐心康复。建议在医生指导下进行治疗和锻炼，避免过早活动影响恢复效果。
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问 肌腱损伤多久才能恢复正常
2025-10-13 08:04:42
问题描述：
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2025-10-13 08:04:42
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