【感觉两边的肾疼是怎么回事】肾脏位于腰部两侧，当出现疼痛时可能与多种健康问题有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 症状描述 | 建议 |
| 肾结石 | 剧烈绞痛，可能放射至下腹或大腿 | 多喝水，及时就医检查 |
| 肾盂肾炎 | 伴有发热、尿频、尿急 | 需抗生素治疗 |
| 肾囊肿 | 一般无症状，较大时有胀痛感 | 定期复查 |
| 腰部肌肉劳损 | 疼痛多为钝痛，活动后加重 | 休息、热敷缓解 |
若疼痛持续或伴随其他不适，建议尽快就医，明确病因后对症处理。日常注意饮水、避免久坐，有助于保护肾脏健康。
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