【西红柿炒鸡蛋热量是多少】“西红柿炒鸡蛋热量是多少”是很多人在关注饮食健康时会提出的问题。这道菜是家常菜，口感鲜美，但热量如何呢？以下是详细总结：
总结：
西红柿炒鸡蛋的热量主要来自鸡蛋和食用油。每100克该菜品大约含有80-100大卡的热量，具体数值取决于烹饪时使用的油量和鸡蛋数量。
热量表（每100克）：
| 成分 | 热量（大卡） |
| 西红柿 | 18 |
| 鸡蛋 | 155 |
| 食用油 | 90 |
| 总计 | 80-100 |
建议适量食用，搭配蔬菜或粗粮，有助于营养均衡。
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