【杜仲茶的作用与功效】杜仲茶是一种以杜仲叶为原料制成的饮品，具有多种健康作用。它在传统中医中被广泛应用，现代研究也证实了其营养价值和保健功能。
| 作用与功效 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肾脏功能，改善腰膝酸软、头晕目眩等症状 |
| 降血压 | 含有多种活性成分，有助于调节血压水平 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳感 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，延缓细胞衰老 |
| 改善睡眠 | 具有安神作用，有助于改善睡眠质量 |
杜仲茶适合日常饮用，尤其适合中老年人及亚健康人群。但建议根据个人体质适量饮用，避免过量。
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