【洗头掉发可能由以下原因引起：】洗头时掉发是许多人都会遇到的问题，但并非所有掉发都与洗头直接相关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 正常生理脱落 | 每天掉落50-100根属于正常现象，洗头时更易察觉 |
| 洗发方式不当 | 搓揉过猛、水温过高或使用刺激性产品可能导致脱发 |
| 头皮健康问题 | 如脂溢性皮炎、头皮瘙痒等会影响毛囊健康 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致头发脆弱易断 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能引发暂时性脱发 |
建议选择温和洗发产品，避免频繁洗头，并注意饮食均衡与作息规律。如掉发严重，建议咨询专业医生。
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