【膝关节炎的保守治疗方法有哪些】膝关节炎是一种常见的关节疾病，主要表现为疼痛、肿胀和活动受限。对于轻中度患者，保守治疗是首选方案，能有效缓解症状并延缓病情发展。
以下是常见的保守治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 休息与减重 | 减少关节负担，避免过度活动 |
| 物理治疗 | 通过锻炼增强肌肉力量，改善关节功能 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛与炎症 |
| 热敷与冷敷 | 缓解疼痛和僵硬，促进血液循环 |
| 护具使用 | 提供支撑，减轻关节压力 |
| 饮食调理 | 补充钙、维生素D等，维持骨骼健康 |
合理选择和组合这些方法，有助于改善生活质量，延缓疾病进展。建议在医生指导下进行个性化治疗。
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