【膝盖弯曲伸直时咯吱响怎么回事】总结：
膝盖在弯曲或伸直时发出“咯吱”声，常见原因包括关节积液、软骨磨损、韧带或肌腱滑动、肌肉紧张等。多数情况下为正常现象，若伴随疼痛、肿胀或活动受限，则需及时就医。
表格：
| 原因 | 说明 |
| 关节积液 | 滑液增多，导致关节活动时有声响 |
| 软骨磨损 | 骨关节炎初期表现，摩擦产生声音 |
| 韧带或肌腱滑动 | 组织滑动时与骨骼摩擦产生响声 |
| 肌肉紧张 | 肌肉僵硬导致关节活动不畅 |
| 正常生理现象 | 无痛无肿，无需特殊处理 |
提示： 若响声频繁且伴有不适，建议咨询医生进行进一步检查。
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