【跑步能增加性功能持久吗?】跑步作为一种有氧运动，对身体健康有诸多益处。那么，它是否能提升性功能的持久性呢？以下是总结：
| 项目 | 内容 |
| 心肺功能 | 跑步增强心肺功能，有助于提高身体耐力，间接改善性表现。 |
| 激素水平 | 规律运动可促进睾酮分泌，对性欲和性能力有一定帮助。 |
| 体重控制 | 跑步有助于减脂，减少肥胖对性功能的负面影响。 |
| 精神状态 | 运动释放内啡肽，缓解压力，提升整体精神状态。 |
| 直接效果 | 跑步不会直接提升性功能持久度，但可通过健康方式间接支持。 |
综上，跑步对性功能的持久性有辅助作用，但需结合整体健康管理和生活习惯。
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