【儿童吃dha有副作用吗】DHA（二十二碳六烯酸）是一种对儿童大脑发育和视力健康非常重要的营养素。虽然DHA通常被认为是安全的，但过量摄入或不当使用也可能带来一些风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 一般情况下无明显副作用，但过量可能引起不适 |
| 常见副作用 | 胃部不适、腹泻、恶心等 |
| 安全剂量 | 每日建议摄入量为100-200毫克，具体根据年龄调整 |
| 注意事项 | 避免长期过量服用，选择正规品牌产品 |
总体来说，合理补充DHA对儿童有益，但应遵循医生或营养师的建议，避免盲目使用。
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