【地骨皮的功效与作用及食用方法有哪些】地骨皮是茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮，性味甘淡寒，具有清热凉血、滋阴降火等功效。常用于治疗虚劳发热、口干咽痛、高血压等症状。
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 清热凉血 | 煮水饮用 |
| 滋阴降火 | 煲汤或泡茶 |
| 降血压 | 与其他药材搭配煎服 |
| 抗炎抗菌 | 制作药膳 |
地骨皮可单独使用，也可与其他中药材如生地、玄参等搭配使用。日常食用建议根据体质适量使用，避免过量。若需长期服用，建议咨询中医师。
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问 地骨皮的功效与作用及食用方法有哪些
2025-10-13 00:23:36
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